Новости

Лучшие позы для женского оргазма

Если вы хотите достичь большего количества оргазмов во время проникающего секса, сертифицированный сексэксперты рекомендуем попробовать эти позиции.

Если у вас когда-либо были проблемы с достижением "Большое О" только от проникновения P-in-V, не волнуйтесь! Сексологи говорят, что это совершенно нормально и более распространено, чем вы думаете. Фактически, исследования показали, что только 25% женщин часто испытывают оргазм таким образом.

При этом некоторые позы для секса, как сообщается, более эффективны, чем другие, для облегчения оргазма у людей с вагиной. Итак, если это звучит как то, что вам было бы интересно изучить, мы прочесали Интернет от вашего имени и собрали восемь ультра-стимулирующих, рекомендованных экспертами позиций для вас и вашего приятеля по спальне, чтобы проверить.

сексуальные позы для женщин
XNUMX кредит

 

#1 – Обратная ковбойша

женский оргазм
Кредит: Pinterest

Это знакомый фаворит для женщин, которые клянутся его способностью на самом деле попасть в точку – точку G, то есть: «Многие женщины обнаруживают, что они, скорее всего, почувствуют давление в точке G, когда они находятся сверху, поскольку они могут регулировать угол своего тела в соответствии со своими уникальными потребностями». объясняет доктор Джесс О'Рейли, сексолог и ведущий Сведи своего любовника с ума серия вебинаров.

О’Рейли говорит, что «обратная наездница» тоже «идеальное положение для двойной стимуляции», и читатель журнала Women's Health Кэтрин Л. соглашается. Она рассказала журналу, «У моего парня небольшие проблемы с тем, чтобы оставаться твердым дольше пяти минут, из-за чего мне было очень трудно достичь оргазма… Я выяснила, что мой парень может дольше всех продержаться в позе обратной наездницы. И методом проб и ошибок мы поняли, что если он потрет мой клитор, пока он внутри меня, и толкнет достаточно сильно - я смогу кончить! Это сделало моего парня и меня более близкими и близкими».

Как это сделано

Сядьте на своего партнера спиной к нему, поставьте колени по обе стороны от его бедер и сделайте то, что лучше всего сказал Джинувин: — Скачи, мой пони. И чтобы сделать вещи еще более горячими, О'Рейли рекомендует попробовать с согнутыми ногами вашего партнера, чтобы вы могли усилить давление на свой живот. Вы можете стимулировать точку G через влагалище, но вы также можете стимулировать ее, надавливая на живот».

#2 – Ноги на плечах

советы по сексу
XNUMX кредит

У этой нестареющей классики множество прозвищ. крюк, плуг, рок-н-ролл… но как бы вы это ни называли, специалисты могут сойтись в одном: эта позиция была надежным способом «счастливого конца» многих обладательниц вагины.

По словам клинического сексолога Марлен Вассерман, поза «ноги на плечах» обеспечивает более глубокие толчки, что увеличивает шансы на оргазм. И нет, вам не нужны акробатические навыки, чтобы провернуть это. «Некоторые могут подумать, что вам нужно быть гибким, но это, конечно, не так», — говорит Рэйчел Хоффман, терапевт из Института сексотерапии Лонг-Айленда. «Это более продвинутая форма миссионерской позы». 

Как это сделано

Хоффман говорит, «один партнер ложится на спину и поднимает ноги в воздух, образуя прямой угол с телом. Другой становится сверху, мягко отодвигая ноги первого партнера немного назад к его телу». Она продолжает, «Если ты беспокоишься, что не сможешь держать ноги, не парься. Ваш партнер может использовать свои руки, чтобы схватить вас за ноги, чтобы убедиться, что вы устойчивы, или использовать их, чтобы прикоснуться к вам».

#3 – Позиция CAT

поза для секса с кошкой
Кредит: Pinterest

CAT расшифровывается как метод выравнивания полового акта, но пусть вас не пугает сложное название! По сути, структура выравнивания полового акта представляет собой положение лицом к лицу, но мужчина, или пенетратор, едет намного выше, чем обычно в миссионерской позе, поэтому пенис (или игрушка) не входит полностью. Вместо этого, корень сильно притягивается к одному очень важному половому органу… клитору.

«Большинство поз для секса не обеспечивают стимуляцию клитора, учитывая расстояние между клитором и входом во влагалище». объясняет, Ян Кернер, сексопатолог и автор книги Она пришла первая. Вот где положение CAT приходит на помощь, помогая «стимулировать внешнюю часть клитора во время секса P-in-V». 

Как это сделано

«Партнер с вульвой должен лежать на спине, удобно раздвинув ноги, как в миссионерской позе». пишет Здоровье мужчины журнал.  Поверх них человек, выполняющий проникновение, должен приподняться на руках с высоко поднятыми плечами и выгнутой спиной». Кернер добавляет, «В йоге поза очень похожа на позу собаки мордой вверх».

# 4 - Собачка вниз

вниз собачка
Кредит: Pinterest

Эта модифицированная версия классического «собачьего стиля» работает путем изменения угла проникновения, чтобы обеспечить более интенсивную стимуляцию и лучший доступ к точке G. В качестве дополнительного бонуса, это также дает возможность одновременной стимуляции клитора, что удваивает удовольствие.

Как это сделано

«Примите стандартную позу собачки, но вместо того, чтобы опереться на руки, согните локти и положите их на подушку». объясняет секс-персонаж Сэмми Коул. «Это означает, что ваша спина наклонена вниз от ягодиц к голове». Согласно рецензии производителя презервативов Durex, «Еще один вариант — опустить грудь на кровать, оставив бедра высоко в воздухе, а ваш партнер низко присядет». Они добавляют, «Попробуйте одной рукой помассировать клитор, иначе ваш партнер может протянуть руку и сделать то же самое».

#5 – Джойстик Joyride

позы для секса для вагин
Предоставлено: Cosmopolitan UK.

Поднимитесь на борт и пристегните себя для адской поездки. Дублированный «мечта эксгибициониста» от Cosmopolitan «джойстиковая поездка» обещает более глубокое проникновение и лучший шанс попасть в эту волшебную точку G.

По словам Лауры Уиттакер, старшего менеджера компании по производству секс-игрушек и нижнего белья Ann Summers, «эта поза для верховой езды позволяет вам обоим контролировать свое удовольствие от умопомрачительных оргазмов со всех сторон». Кроме того, если вы искали предлог, чтобы пропустить спортзал, это тоже окажется отличной тренировкой, предлагающей «Кардио для вас и основная тренировка для вашего партнера».

Как это сделано

Человек, проникающий в вас, лежит на спине с расслабленными руками над головой. Сядьте на них сверху и вытяните ноги вперед так, чтобы ваши ступни оказались по обе стороны от их плеч. Держите его за голени или надавите на пол для поддержки и начните вращать бедрами в форме восьмерки для стимуляции. «Для дополнительного удовольствия попросите вашего партнера немного приподнять свое тело — небольшое изменение угла даст вам полную нагрузку на клитор и стимуляцию точки G», рекомендует Уиттакер.

# 6 - G-Whiz

как довести женщину до оргазма
Авторы и права: Байрон Грей / Большая книга секса / Pinterest

Это прямо из старого доброго Камасутра книга поз для секса. В то время как некоторые из хитрых маневров, показанных в этом древнем эротическом тексте, могут пугать нас, не очень гибких людей, «G-Whiz» не является одним из них.

«Это хороший выбор, если вы и ваш партнер не особенно гибки, так как движение требует только того, чтобы вы могли сгибаться в талии», пишет журнал Women’s Health. И чтобы сделать его еще лучше, доктор О'Рейли предлагает «добавление подушки под вас, чтобы создать лучший угол для того, чтобы он мог добраться до вашей точки G».

По данным журнала Women's Health, эта позиция вызывает кульминацию, потому что «поднятие ног сужает влагалище и помогает нацелиться на точку G». Они добавляют, «аИ нет ничего плохого в нежном массаже ягодиц».

Как это сделано

Начните с того, что лягте на спину, а ваш партнер встанет на колени перед вами. Поднимите прямые ноги вверх над их плечами. «Затем, когда он двигается, любой из вас может нажимать на нижнюю часть живота, чтобы стимулировать его снаружи — это давление будет слегка тянуть капюшон вашего клитора, создавая там ритмичный массаж». объясняет О'Рейли. «Если у вас есть разница в росте, Вы можете подложить пару подушек под другого человека или использовать подушку для секса». — добавляет Джиджи Энгл, сертифицированный секс-тренер.

# 7 - Коробка для выпадения

поза для секса для дам
Кредит: Бет Йоргенсен / SheKnows

Нет, мы не говорим о том раздражающем приложении для хранения файлов, которое мы все используем. Несмотря на отсутствие более пикантного названия, «коробка для выпадения» не что иное, как захватывающее. И, по словам тренера по отношениям и специалиста по улучшению сексуальности Далилы Тейлор, это одна из самых оргазмических поз для обладательниц вульвы.

Как это сделано

[Партнер, в которого проникли] лежит на спине, ее бедра свисают с кровати. [Проникающий партнер] стоит на полу перед ней и поддерживает ее ноги». объясняет Делайла. «Его пенис [или игрушка] войдет в нее естественным восходящим движением, трется прямо о ее точку G». 

#8 – Стремительная ковбойша

выпад пастушка
Кредит: Библия плохих девчонок

Выпады в тренажерном зале могут показаться рутиной, но выпады в спальне? А много смешнее! Идеально подходит для пар, которые любят «секс-упражнения», 'Lunging Cowgirl' может стать вашим билетом на тренировку, и кульминация вашей мечты! Эта восхитительная вариация на тему классической «Наездницы» была опробована секс-экспертами. и энтузиасты одинаковые. Благодаря увеличенной глубине проникновения и стимуляции клитора вам захочется делать это снова, и снова, и СНОВА!

Как это сделано

Получите верх над своим сексуальным партнером. Столкнувшись с ними, «Одну ногу опустите, а другую согните вверх, чтобы можно было переключаться между более глубоким проникновением и трением клитора». пишет Шон Джеймсон в Библия плохих девчонок. «Таким образом, если в одном положении становится неудобно, вы можете быстро перестроиться, не делая перерыва». он продолжает.

женский пол
XNUMX кредит

Теперь, когда вы ознакомились с нашим дерзким небольшим списком, мы надеемся, что по крайней мере пара из этих вызывающих кульминацию движений вызвала у вас интерес! Но, прежде чем вы побежите со своим SO, чтобы попробовать их, мы хотим отметить, что, хотя большинство из них описывают лучшие сексуальные позы для женщин и относятся к сексу между биологическими женщинами и мужчинами, нет абсолютно никаких причин, почему любой пол соединение, с доступом к определенным аксессуарам, не может прекрасно провести время, изучая эти движения!

В конце концов, секс — это разнообразное занятие, и путешествие может быть таким же увлекательным, как и пункт назначения. Но хотя проникновение или кульминация не всегда являются единственным фокусом сексуального времяпрепровождения, мы думаем, что все согласятся, что оргазмы чертовски хороши! Так что если это ваша цель, то недостатка в способах ее достижения нет; будь то соло, дуэт или группа (эй, что угодно!).

XNUMX кредит

Однако реальность такова, что существует вполне реальная «разрыв оргазма» в обществе. В 2017 исследование, только 65% гетероженщин заявили, что обычно испытывают оргазм от секса, по сравнению с 95% гетеросексуальных мужчин. При этом исследование также показало, что женщины, у которых оргазм происходил чаще, с большей вероятностью «Спрашивайте, чего они хотят в постели».

По словам доктора Джордана Рулло, сертифицированного сексопатолога из приложения для женского здоровья Flo, общение имеет ключевое значение. «Покажите своему партнеру, как вам нравится, когда вас стимулируют. Либо стимулируй себя перед своим партнером, либо возьми своего партнера за руку и покажи ему именно то, что тебе нравится».

XNUMX кредит

Но что, если вы не совсем уверены, чем занимаетесь? Сексолог Джесс О'Рейли рекомендует заняться самоисследованием, чтобы выяснить:

«Мастурбация и самоприкосновение — это то, как большинство обладательниц вульвы испытывают свой первый оргазм, потому что требуется время, чтобы узнать о ваших уникальных телесных реакциях. Сконцентрируйтесь на себе и своем удовольствии, а когда появится партнер, вы сможете научить его, как помочь вам получить удовольствие».

Правда в том, что независимо от того, одиноки ли вы, состоите в партнерстве или что-то среднее, вы можете самостоятельно исследовать с помощью своих рук или своего любимые вибрирующие друзья, может быть захватывающим способом выяснить, что вас действительно вдохновляет, и как показать это вашему товарищу по играм. Первым шагом может быть стимуляция ваших эрогенных зон, чтобы увидеть, что вас больше всего заводит.

Если вы не знали, эрогенные зоны — это части нашего тела, которые заставляют нас чувствовать возбуждение, когда к ним прикасаются определенным образом. Если вы поклонник любимого ситкома 90-х Друзья, вы, возможно, помните культовую сцену ниже, где Моника объяснила семь из них… и она была очень в восторге от числа семь.

Но, как оказалось, эрогенные зоны на женском теле, да и вообще на любом другом, не ограничиваются семью. По словам калифорнийского сексолога Джилл Макдевитт, любая часть тела может быть эрогенной зоной, в зависимости от человека и того, к чему он чувствителен. При этом, безусловно, есть некоторые общие «Горячие точки»  Макдевитт рекомендует ориентироваться на: «Половые органы, грудь, соски, губы, шея и задняя часть шеи, уши, ягодицы, внутренняя поверхность бедра и анус».

Теперь остановимся на одном из большинство возбуждающие удовольствие женские эрогенные зоны… догадываетесь, что это такое?

женские оргазмы
XNUMX кредит

Правильно, это клитор. Мы надеемся, что вы догадались, потому что мы все время намекали на этот невероятный маленький орган. Но на случай, если вы не уловили повторяющуюся тему, пять из семи поз для секса, перечисленных выше, упоминают стимуляцию клитора, и не случайно.

«Если стимуляция клитора до и во время полового акта недостаточна, оргазм для многих женщин будет неуловимым, так же как поглаживания области рядом с пенисом, вероятно, будет недостаточно, чтобы возбудить большинство парней». объясняет доктор Кэрол Куин, сексолог и автор книги Книга о сексе и удовольствии: Руководство по хорошим вибрациям для отличного секса для всех.

как заставить девушку кончить
XNUMX кредит

Ах, клитор. 8,000 нервных окончаний, неуловимых для многих. И если вы были в социальных сетях достаточно долго, вы, вероятно, сталкивались с мемом или двумя о людях, которым нужны дорожные карты, чтобы найти это. Но благодаря клиническому сексологу Патти Бриттон мы все можем стать чуточку более «клитерировать» прямо сейчас

В основном клитор располагается над входом во влагалище, но видимая его часть — это только вершина горы. Патти объясняет, что клитор на самом деле является «сложная конструкция, состоящая из многих частей». Клиторальная головка «единственное внешнее проявление», но сам орган имеет большую внутреннюю структуру.

клитор диаграмма
Кредит: Биш Великобритания

«Под вульвой лежат «ножки» клитора, или «голени клитора», которые образуют форму поперечного рычага. А затем на кончике этого поперечного рычага находится головка клитора, крошечная часть, которую люди иногда могут увидеть». говорит Бриттон. «Чтобы сориентироваться, головка клитора должна быть на 12 часов, а вход во влагалище — на 6 часов».

Если вы изо всех сил пытаетесь представить все это, вы не одиноки! Патти рекомендует взглянуть на напечатанные на 3D-принтере модели клитора, которые демонстрируют все его части во всей красе. Да, вы правильно прочитали. Сейчас люди делают клиторы на 3D-принтере. Посмотрите это видео ниже.

Теперь, когда мы лучше познакомились с тем, где он находится и как он работает, стимуляция его удобным для вас способом — это эксперимент. В качестве общего руководства, «Если вы хотите стимулировать свой клитор, аккуратно погладьте верхнюю часть, где находится головка клитора, круговыми движениями», говорит Патти. Но, как и у людей, каждый клитор уникален.

«Все женщины уникальны, так почему же клитор должен быть другим?» пишет журнал «Здоровье». Каждой женщине нужна разная стимуляция, чтобы чувствовать себя удовлетворенной, в зависимости от ее уникальной биологии». Имея это в виду, это официально часы клитора. Приступайте к экспериментам!

XNUMX кредит

Если вы ищете вдохновения, Николь Телфер и Клар Маквини, писатели Clue, поделятся своими советами о том, как начать работу: «Если вы с партнером, создание настроения может включать в себя поцелуи, прелюдию и изучение тел друг друга».

Они продолжают, «Если вы летите в одиночку, не стесняйтесь чувствовать себя комфортно с любыми другими эрогенными зонами вашего тела (например, с сосками). Не забывайте о своем уме — если вы не чувствуете, что вас особенно возбуждает ваше воображение, вы также можете погрузиться в игру с порнографией или сексуальной литературой».

секс
XNUMX кредит

Если вам интересно, почему мы так долго болтаем о клиторах, то они не только являются довольно важной частью оргазмического опыта для миллионов женщин, но и являются единственной известной частью тела, которая существует только для удовольствия. И мы думаем, что это довольно круто.

Похоже, мы тоже не единственные. Об этом даже говорят на TED. «неведомое величие». Посмотреть на себя.

Суть в том, что когда дело доходит до секса P-in-V или любого другого секса в этом отношении, ясно, что вагинам иногда требуется немного больше заботы, чем их коллегам-мужчинам, чтобы достичь «Большое О», и это совершенно нормально! Есть миллион и один способ добиться этого, и эта статья лишь поверхностно касается лучших поз для женского оргазма!

Итак, если вы искали новые горячие советы о том, как лучше достичь оргазмического блаженства, новые идеи, чтобы оживить ваши выходки в спальне, лучшую позу, чтобы заставить ее кончить, или вы просто хотели предлог посмотреть некоторые легкие порнографические изображения, мы надеемся вам понравилось это чтение, и вы что-то из него почерпнули. Счастливого климакса!